Tsk Kunstløp

Treningstider - Uke 8-20.feb.--> - av aniwe 03/02/2012 @ 17:36

Fri, 03 Feb 2012 17:36:00 +0100

Mandag Leangen arena	Tirsdag Arena / Ungdomshallen	Onsdag DALGÅRD	Torsdag Leangen arena / Ungdoms- hallen	Fredag	Lørdag Leangen arena	Søndag Leangen arena
15.00-15.45 Alle Sonja 17.45-18.30 Cubs og Springs	14.30-15.45 Alle Ingen trener	16.00-17.30 Cubs og oppover 17.30-18.15 Cubs og Springs	Ungdoms hallen		10.00-11.00	19.30-20.15 Kadett, Asp. Cubs
BARMARK 18.30-19.20 18.30-19.25 Kadett,Asp. VANNING	18.00-19.05 Cubs, Springs NY TID!	18.30-19.15 Kadett,Asp. 19.15-20.15 Debs Novice Junior Senior	15.30-16.20 Cubs, Springs Barmark 16.30-17.15			20.00-20.45 Springs Vanning 20.55-22.00 Debs, Novice og opp.
BARMARK 19.30-20.15 19.35-20.45 Debs, Novice, Junior og Senior	19.05-20.15 Debs Novice Junior og Senior		16.15-17.15 Debs og oppov. Barmark 17.25-18.00

Treningstider - Uke 7-13.feb.--> - av aniwe 03/02/2012 @ 17:35

Fri, 03 Feb 2012 17:35:00 +0100

Mandag Leangen arena	Tirsdag Arena / Ungdomshallen	Onsdag DALGÅRD	Torsdag Leangen arena / Ungdoms- hallen	Fredag	Lørdag Leangen arena	Søndag Leangen arena
15.00-15.45 Alle Sonja 17.45-18.30 Skøyteskole	14.30-15.45 Alle Ingen trener	16.00-17.30 Cubs og oppover 17.30-18.15 Skøyteskole	Ungdoms hallen		10.00-11.00 Cubs, Springs Debs A	19.30-20.15 Kadett, Asp. Cubs
BARMARK 18.30-19.20 18.30-19.25 Kadett,Asp. Cubs,Springs VANNING	18.00-19.05 Cubs, Springs NY TID!	18.30-19.15 Kadett,Asp. Cubs Springs 19.15-20.15 Debs Novice Junior Senior	15.30-16.20 Cubs, Springs Barmark 16.25-17.15			20.00-20.45 Springs Vanning 20.55-22.00 Debs, Novice og opp.
BARMARK 19.30-20.15 19.35-20.45 Debs, Novice, Junior og Senior	19.05-20.15 Debs Novice Junior og Senior		16.20-17.15 Debs og oppov. Barmark 17.25-18.00

Treningstider - Uke 6-6.feb.--> - av aniwe 27/01/2012 @ 12:52

Fri, 27 Jan 2012 12:52:00 +0100

Mandag Leangen arena	Tirsdag Arena / Ungdomshallen	Onsdag DALGÅRD	Torsdag Leangen arena / Ungdoms- hallen	Fredag	Lørdag Leangen arena	Søndag Leangen arena
15.00-15.45 Alle Sonja 17.45-18.30 Skøyteskole	14.30-15.45 Alle Ingen trener	16.00-17.30 Cubs og oppover 17.30-18.15 Skøyteskole			10.00-11.00 Cubs, Springs Debs A	19.30-20.15 Kadett, Asp. Cubs
BARMARK 18.30-19.20 18.30-19.25 Kadett,Asp. Cubs,Springs VANNING	18.00-19.05 Cubs, Springs NY TID!	18.30-19.15 Kadett,Asp. Cubs Springs 19.15-20.15 Debs Novice Junior Senior	15.30-16.15 Cubs, Springs Barmark 16.25-17.15			20.00-20.45 Springs Vanning 20.55-22.00 Debs, Novice og opp.
BARMARK 19.30-20.15 19.35-20.45 Debs, Novice, Junior og Senior	19.05-20.15 Debs Novice Junior og Senior		16.15-17.00 Debs og oppov. Barmark 17.15-18.00
		Marek på stevne ons-søn

Camp Rokycany Tsjekkia - av ellenso 18/01/2012 @ 22:36

Wed, 18 Jan 2012 22:36:00 +0100

HER

Treningstider - Uke 5-30.jan.--> - av aniwe 11/01/2012 @ 23:04

Wed, 11 Jan 2012 23:04:00 +0100

30 31 1 2 3

Mandag Leangen arena	Tirsdag Arena / Ungdomshallen	Onsdag DALGÅRD	Torsdag Leangen arena / Ungdoms- hallen	Fredag	Lørdag Leangen arena	Søndag Leangen arena
15.00-15.45 Alle Sonja 17.45-18.30 Skøyteskole	14.30-15.45 Alle Ingen trener	16.00-17.30 Cubs og oppover 17.30-18.15 Skøyteskole			10.00-11.00 Debs og opp. marek	19.30-20.15 Kadett, Asp. Cubs
BARMARK 18.30-19.20 18.30-19.25 Kadett,Asp. Cubs,Springs VANNING	18.00-19.05 Cubs, Springs Debs obs! NY TID!	18.30-19.15 Kadett,Asp. Cubs Springs 19.15-20.15 Debs Novice Junior Senior	15.30-16.15 Cubs, Springs Barmark 16.25-17.15			20.00-20.45 Springs Vanning 20.55-22.00 Debs, Novice og opp.
BARMARK 19.30-20.15 19.35-20.45 Debs, Novice, Junior og Senior	19.05-20.15 Novice Junior og Senior		16.15-17.00 Debs og oppov. ingen Barmark		Lene til TT stevne

Stevner i Trondheim| Desemberstevnet - Startliste og tidsskjema kortprogram - av ellenso 02/12/2011 @ 17:16

Fri, 02 Dec 2011 17:16:00 +0100

Her er startlistene og tidsskjemaene for kortprogram, lørdag.

DEBS
NOVICE
JUNIOR
SENIOR

Tidsskjema DEBS
Tidsskjema NOVICE
Tidsskjema JUNIOR
Tidsskjema SENIOR

Til nye foreldre - Ny i skøyteskolen - av ellenso 25/11/2011 @ 09:09

Fri, 25 Nov 2011 09:09:00 +0100

Grunnopplæringen

Grunnopplæringens formål

Trening i grunnleggende skøyteferdighet har som mål at barna skal mestre skøytene og senere vil ha glede av skøytegåing som rekreasjon og mosjonsidrett. Det legges vekt på lek og allsidige øvelser.
Første trinn i grunnopplæringen er ikke spesialisert mot kunstløp, men vi være et godt grunnlag for å fortsette med ulike skøyteidretter

To trinn i grunnopplæringen:

Skøyteskole
- Bringer løperne fram til ferdighet som svarer til skøyteskolemerket Norges Skøyteforbund
Kadett/aspirant
- Dette er et videregående tilbud til løpere som vil forberede seg til å begynne som konkurransedeltakere. Nærmere informasjon om dette i egen presentasjon

Råd om skøyter

For begynnende grunnopplæring (skøyteskole)

Her trengs det vanlig gode skøyter som man får kjøpt i sportsforretningene i byen; men noen forhold er viktige å passe på:
Skøytene må ha god ankelstøtte; dersom løperen ikke klarer å stå på isen med rette ankler er skoene for myke.
Skøytene være passe store, ikke kjøp skøyter �til å vokse i�, de blir for løse på foten
Skøytene må være godt slipte, slik at de gir godt feste i frasparket. Husk at isen i hallen er hard og glatt, og krever skarpere skøyter enn naturis ute.

For videregående grunnopplæring (kadett/aspirant)

Her er kravet til skøytene noe høyere; øvelsene krever bedre kontroll
De beste skøytene i butikkene kan holde i starten, men vurder å leie bedre skøyter
Klubben har til utleie en del skøyter av bedre kvalitet enn det som føres i butikkene. Leieskøytene må bare brukes i ishallen. Leieprisen er 400-600 kr pr sesong. Også skøyteskoleelever vil kunne ha glede av disse skøytene.

Husk: Er skøytene for dårlige, får ikke løperne utbytte av opplæringen, og opplever frustrasjon i stedet for mestring

Spør oss gjerne om råd; vi er også behjelpelig med å få skøyter slipt

Stell av skøyter

Viktigst: Skøytene må være så skarpe at de gir godt feste på isen
Sørg for sliping når skøytene blir sløve/hakkete
Beskytt eggen! Trø aldri på metall, grus, asfalt, eller andre harde underlag som skader eggen.
Bruk kalosjer på skøytene når du går mellom garderoben og isflaten
Ta kalosjene av skøytene når de oppbevares i skøytebagen
Dersom kalosjene står på under oppbevaring, vil skøyteeggen ruste
Tørk fuktigheten av skøytejernet før de legges i bagen
Bruk gjerne et frottéovertrekk over skøyebladet, eller putt skøytene i en frottépose under lagring, slik at jernene ikke slår mot hverandre.
TSK-Kunstløp kan skaffe kalosjer - spør våre folk i hallen
Ta godt vare på skøytene - barna får ikke glede av skøyteopplæringen dersom ikke skøytene er i god stand!

Råd om treningstøyet

Bruk sykkelhjelm som beskyttelse
Bruk varmt tøy, gjerne en ullgenser og en bukse i ull.
En treningsdrakt med en tynnere genser under er også ok.
Tykt utetøy egner seg ikke, det blir både for stivt og for varmt.

Ferdighetsnivå i grunnopplæringen

Grunnleggende skøyteferdighet � skøyteskole

Skolemerke (Bronse-, sølv- og gull-diplom)

Videregående grunnopplæring � kadett/aspirant � forberedelse til konkurranseløp

Test 1
Test 2

Videre til konkurransesystemet

Når man har nådd test 3, så har man ferdighet til å begynne som konkurranseløper. Det tar gjerne 3-4 år før man kommer så langt. Da starter man i første konkurranseklasse, som kalles oppvisning (under 11 år) og cubs (over 11 år)

Er dere interessert i mer informasjon om kunstløp som konkurranseidrett, så ta kontakt.med oss

Treningsavgifter

Skøyteskole og kadettgrupper

1 gang pr. uke (3/4 time): Ca 900 kr pr helt semester (halv sesong)
2 ganger pr uke (1,5 timer): Ca 1600 kr pr helt semester
Beløpene inneholder også medlemskontingent til TSK (75 kr/semester)
Disse løpergruppene er ikke forpliktet til dugnadsinnsats
Familier med søsken som deltar får søskenmoderasjon i treningsavgiften fra og med 2. barn

Mulighet til å utføre dugnadsinnsats mot redusert treningsavgift

Alle familier kan delta i dugnadsarbeid og vil gjennom det få redusert treningsavgiften.
Skøyteskoleløpere må gi beskjed til klubben dersom de ønsker å få tilbud om dugnadsarbeid.

Kunstløpsavdelingens mål

Utvikle kunstløpssporten utbredelse som

Fysisk utviklingstilbud til barn og ungdom
Konkurranseidrett
Rekreasjons- og fritidstilbud til yngre og eldre

Tilby utviklingsmulighet som konkurranseløpere til løperne i forhold til interesse og mål

Tilby et godt sosialt miljø hvor barn og ungdom ønsker å vokse opp, og voksne trives med å være med

Klubbmedlemsskap

Løpere som deltar i klubbens tilbud blir automatisk medlemmer. Kontingenten er 100 kr pr år, og kreves inn sammen med treningsavgiften.
Vi ser gjerne at familiene melder seg inn som familiemedlemmer.
Et familiemedlemskap koster 300 kr pr år.
En av fordelene en har som medlem er at en kan leie selskapslokaler i TSK�s klubbhus på Myra (Gildheimsveien 28) til medlemspris. Selskapslokalet har plass til opp til 50 personer. For mer info, gå hit

Kontaktinformasjon

Det finner du her.

Invitasjoner - OSK stevne 7.-8.januar 2012 - av ellenso 21/11/2011 @ 10:37

Mon, 21 Nov 2011 10:37:00 +0100

Til kunsløpklubbene

Invitasjon til kunsløpstevne i Grünerhallen 7-8 januar 2012

Oslo Skøiteklub arrangerer kunstløpstevne for klassene
Debs og Cubs, samt Oppvisningsklassen

Foreløpig tidsskjema:
Lørdag 7/1 kl. 09.00: Friløp Cubs + Oppvisningsløp
Søndag 8/1 kl. 09.00: Friløp Springs + Oppvisningsløp

Premieutdeling umiddelbart etter siste klasse lørdag og søndag

Påmelding:
Påmelding (med evt. ønske om privat innkvartering) sendes til:
eli.s@online.no

Påmeldingsfrist: 9. desember 2011

Startkontingent:
Kr. 400,- for Cubs og Springs
Kr. 250,- for Oppvisningsklassen

Startkontingent betales ved påmelding til:

Oslo Skøiteklub v/Finn Bakke
P.b 5129, Majorstua
0302 Oslo

Kontonr. 6049 05 03601

Annen informasjon

Adresse til Grünerhallen
Seilduksgata 30, 0553 Oslo

Dommeroppsett:
Cubs + Springs
TS: Marianne Aarnes, OI
TC: Hege Røsto Jensen, SSK
OD+D: Vibeke Morken, SIL
D: Marte Sjaastad, BKK
D: Sara Nilsen, BKK

Oppvisningsklasse:
D: Marte Sjaastad, BKK
D: Sara Nilsen, BKK

Tidsskjema:
Tidsskjema vil bli lagt ut på våre hjemmesider senest 16. desember (http://www.oslosk.no)

Trekning:
Trekning vil bli foretatt torsdag 5. januar i samråd med overdommer. Startrekkefølge vil bli lagt ut på http://www.oslosk.no umiddelbart etter trekning.

Med vennlig hilsen

Oslo Skøiteklub

Stevner i Trondheim| Desemberstevnet - invitasjon til stevne - av ellenso 17/11/2011 @ 17:18

Thu, 17 Nov 2011 17:18:00 +0100

Trondheim 06.10.2011

Til Kunstløpklubbene

Invitasjon til stevne for Senior,Junior,
Novice og Debs.

Trondhjems Skøiteklub kunstløp ønsker løpere i klassene Senior,Junior,Novice,Debs og trenere, dommere og foreldre hjertelig velkommen til stevne i Trondheim 3.-4.desember 2011

Program:

Lørdag 3.desember kl.09.00: kortprogram for klassene:

Senior, Junior, Novice, og Debs.

Søndag 4.desember kl. 09.00: friløp for klassene:

Senior, Junior, Novice og Debs.

Påmeldingsfristen er 05.11.2011

Påmelding skjer til reidun@kunstlop.no mobil 915 83 476

Vi ønsker å legge inn musikken for alle løperne på forhånd i mp3 format. Sendes til: jan.erik.digernes@gmail.com

husk å merke musikken med navn, klubb og klasse. På forhånd takk.

Ønske om privat overnatting sendes sammen med påmelding.

Påmeldingsavgiften på kr. 700,- betales ved påmelding for klassene Senior, Junior, Novice og Debs.

Påmeldingen er gyldig når påmeldingsavgiften er betalt.

Løpere som trekker seg innen påmeldingsfristen får refundert beløpet.

Trondhjems Skøiteklub,

Gildheimveien 28

7044 Trondheim

kontonummer 8601 11 14395

Tidsskjema kommer senere.

Hotell som også er LM/NM hotell, gir idrettspriser, oppgi at dere skal på stevne hos Trondhjems skøiteklub og be om idrettspris

Quality hotell Panorama,

Ivar Lykkes vei nr. 1

Tlf: 72 90 05 00

Velkommen til en fin stevnehelg i Trondheim.

Hilsen for

TSK kunstløp

Reidun Vikan

Stevner i Trondheim| Desemberstevnet - TSK stevne 3.-4. desember 2011 - av ellenso 14/11/2011 @ 16:58

Mon, 14 Nov 2011 16:58:00 +0100

Velkommen til Nasjonalt stevne for Senior, Junior, Novice og Debs i Leangen Ishall, Trondheim.

03.12.2011 - 04.12.2011

TRYKK HER FOR ICECALC!